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气血亏虚要用什么补一来月经就会痛经月经经常延迟

提问时间：2020-03-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人很容易气血亏虚，特别是产后的女人，使用要注意补补气血，可以直接补补铁剂，多吃富含铁的食物，比如红色肉类，牛肉，鸡肉，肝脏类都是比较补铁补血的，其他红枣，芝麻，菠菜等对贫血都是比较好的食物

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