你好，根据你的描述，脊柱侧弯主要只是10度的话最好还是佩戴个支具，控制一下侧弯的发展，只要过完生长发育期，侧弯一般就不会有太大的进展了。
这个就只有靠慢慢纠正了。一个是去针灸推拿科，专业治疗。还有一个就可以站桩，找太极师傅教。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
