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来大姨妈喝红糖柠檬水

我平时痛经的情况比较严重，基本上整个月经期小肚子都是坠胀疼痛的，最近一个朋友跟我说，来大姨妈的时候喝红糖柠檬水可以缓解痛经，真的是这样吗，要喝多少呢

提问时间：2020-01-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间女性盆腔充血，子宫收缩，会出现小腹的坠胀疼痛等情况，红糖属于温热性质的食物，能够温经通络，活血化瘀，月经期间饮用红糖水，可缓解痛经的情况，但是柠檬中的酸性物质，可加速子宫收缩，加重痛经，经期不宜食用。

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