我的颈椎变形了不知还有救吗？

你好你的情况是属于颈椎病.颈椎病目前是无法治愈的。并且颈椎变形之后是很难再恢复正常的你目前最重要的是平时做好颈椎的保养工作这样可以避免颈椎病继续加重还能缓解颈椎病的症状.平时可以经常双手交叉抵于脑后做双手向前抱团头颈向后的抵抗动作以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球对颈椎很好.注意枕头不能过高。