问题分析：你好，根据你的描述这种情况考虑心理问题引起的症状。建议你及时就医进行心理治疗。必要时服用药物。保持心情愉悦，多参加集体活动指导建议：建议你不要吃辛辣刺激食物，多喝水，注意休息，避免劳累，熬夜等不良生活习惯。
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