月经期可以按摩胸部，胸部按摩有助于乳房的保养，缓解经期疲劳，减缓精神压力。月经期做胸部按摩，可有效缓解胸部胀痛，并能促进乳腺发育，起到丰胸的效果。
运用直推或侧推法进行按摩，掌力大小、速度适中，不可过快过猛。
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