问题分析:您好:根据你的描述,是因为肌肉的无氧运动产出的肌肉疲劳,是肌肉疲劳引起的局部肌束震颤。意见建议:建议适当休息,局部热敷加快血液循环,自我按摩,按摩引起肌肉使肌肉中毛细血管扩张和开放,使局部的血液循环和营养得到改善。
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