问患者提问

10岁儿童补什么钙好呢

他很会觉得疲劳，老是没有精神，个子偏矮，胖，记忆力差，思想不能集中，书读得很努力，很辛苦，可是成绩上不去

提问时间：2020-05-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

缺什么补什么,不要给孩子乱补,如果没时间,依据我的经验,10岁的孩子正是发育的高峰期,应该多吃牛奶,豆类,牛肉.那豆浆是要榨完煮56分钟,之后再放入牛奶,煮开既可,豆浆+牛奶是高钙.大人也可以长期喝。

相关问题