心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,如果是确诊的抑郁症,通常与你个人性格比较敏感脆弱,易多思多虑,又容易往不好的方面想,长期形成的心理压力,不良情绪,无法自行调节,导致的大脑功能失调,失眠,低落悲观,社会功能受损现象。
是心因性的问题,不是单纯的生理疾病,药物治疗只是一个方面,结合心理治疗可从根本上改善病因。心理指导:因你目前的症状形成重度表现,对你的影响较大,建议你不要擅自选择药物治疗,也不要擅自增减药物,避免对大脑及生命形成不可逆转的伤害与影响,应及时到当地正规的精神科及心理机构进行检查和会诊,在医生指导下对症选择合适的药物控制症状,并保持定期复查,确保治疗有效安全;
同时,应结合一个阶段的心理治疗,完善个性,提高个人调节能力,正常的应对现实困难,提高对目前处境的满意度,保持情绪稳定,提高睡眠质量,结合运动锻炼,增强体质,修复大脑及身心正常功能,找到生活好感觉。
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