面黄肌瘦厌食要怎样才能恢复？

你好：考虑你的情况厌食是较长期的食欲减退或消失。主要有两种病理生理因素：一种因局部或全身性疾病影响消化功能，使胃肠平滑肌张力低下，消化液分泌减少、酶的活性降低；

另一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使对消化功能的调节失去平衡。中医疗法中医称厌食为纳呆，主因脾胃功能失调。

由于脾胃素虚，或喂养不当、饮食不节、伤及脾胃所致。临床分为虚、实两证：偏实证者治以消导为主；偏虚证者治以调补为主，并结合临床随症加减。

建议你及时去医院检查一下，找中医针对性治疗。另外注意休息与营养的搭配。少吃辛辣生冷食物。祝早日康复！