问患者提问

血脂高胆固醇高要如何控制和调理

我最近一段时间总是感觉身体不舒服，刚开始没在意，然后就越来越严重，就去医院检查了一下，说是血脂高，胆固醇也有点高，我想问一下应该怎么调理和控制啊？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

对于血脂偏高的人，他们应该注意自己的饮食结构，选择低脂肪和低胆固醇的食物，特别是限制动物脂肪的摄入。戒烟戒酒。当身体条件允许时，有必要适当增加体育锻炼，摄入过多脂肪，并尽量保持体重在正常范围内。

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