眼睛近视，有什么方法可以缓解

你好，近视是由于不科学用眼导致的眼轴变长所致，导致远视力下降，近视力正常。当有了近视会更加容易产生视觉疲劳，如果不及时纠正，很容易使近视进一步加深。

建议你首先去正规的眼科检查，明确诊断后及时佩戴合适的镜片矫正，同时改变不良的用眼习惯，勤做眼保健操，避免近视的进一步加深。