腰扭伤了怎么睡最好呢

你好，您出现腰部扭伤的症状，目前坐不起来，这种情况多考虑是由于肌肉扭伤或者椎小关节紊乱引起的！你好，出现腰部扭伤的症状，可以局部外用扶他林软膏进行处理，同时可以服用扶他林止痛。

睡眠可以采取仰卧位，睡硬板床为好！以上是对“腰扭伤了怎么睡最好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！