病情分析： 您好，睡觉时抖动只要不是频发不属于病态，是一种机体的电反应。可以由于疲劳、电解质不平衡、寒冷的刺激等原因引起。
建议您要加强身体的锻鍊，提高本身之健康状况及身体素质。如果您也有抽筋的情况，可以按照说明去服用钙片。如有不懂请追问，希望能帮到您！
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