问题分析:对于这种情况,首先是要注意适当补肾的,同时要注意提高体质,对改善症状有帮助指导建议:首先平时要注意多吃一些核桃芝麻山药羊肉等补肾食物,同时注意营养充足均衡,平时注意适当运动,注意优质蛋白质食物如奶蛋瘦肉豆制品等的补充,对提高体质有好处,对改善症状是有好处的
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