你好，我想问一下吃什么药可以推迟绝经？

绝经是每个妇女必经的自然生理现象。但其体内所发生的内分泌变化却是属于病理性的。由于女性体内一个重要的内分泌器官卵巢功能衰竭导致体内雌激素水平下降而引起的一系列危害妇女健康的短期和长期症状。

就像甲状腺功能低下者需要补充甲状腺素一样，绝经后妇女需要补充雌激素来改善更年期综合症并预防妇女对更年期综合症要有正确的认识，不必过分担忧；

还要求家属与周围的同事多给予理解与关怀，不可取笑、歧视，以帮助她们顺利地渡过更年期，其中最大的帮助就是给更年期妇女送上zhiyuan更舒安。

zhiyuan更舒安所含的葛雌素和葛根异黄酮是全球公认的最安全的天然荷尔蒙，其活性是大豆异黄酮的1000倍，补充女性荷尔蒙不足，并激发女性体内荷尔蒙自主分泌营养卵巢，平衡内分泌。

使女性肌肤柔滑、弹性大幅增强、体态匀称、月经正常、促进女性第二性征发育，预防骨质疏松，防治失眠、潮热、出汗等更年期症状，推迟绝经、延缓衰老效果显著。

饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用，有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人，可以选择富含B族维生素的食物，如粗粮（小米、麦片）、豆类和瘦肉、牛奶。

牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠功效；绿叶蔬菜、水果含有丰富的B族维生素。要加强身体锻炼。要保持乐观、愉快的情绪。