可以的.它含糖类、钙、磷、铁、维生素等营养物质,有抗炎,改善肌肉工作能力,提高视力和暗适应能力,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
因此经期可以适量喝柠檬水,不会对月经造成影响。
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