晚上吃西瓜会变胖吗

水果富含丰富的膳食纤维具有通肠的功用还可为人体补充必要的营养物质，西瓜越甜其中含的糖份就越多，白天多吃摄取的糖分会在一天的活动中消耗掉。

如果是晚上吃太多的西瓜，不久后就入睡，这样摄取的糖份就得不到消耗，糖份就会储存起来转化成脂肪导致发胖。所以建议睡前不要吃太甜的水果。