您好，根据你的病情描述，从中医认为可能是由于气血不足，筋脉失养证所致症状，建议在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药益气养血通脉汤药内服协助诊疗。
日常生活方面保持心情舒畅避免生气急躁，适当加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳有助于增强体质改善不适症状。
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