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孕妇爱睡觉懒惰怎么办

我怀孕五个月了，但是变得特别爱睡觉，一般晚上八九点钟就睡觉了，早上十一二点才会起来吃午饭，吃完午饭之后就又会去睡觉，变得特别嗜睡，所以我想问孕妇爱睡觉懒惰应该怎么办？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕期间变得嗜睡是正常现象。因为孕妇怀孕的时候体内的雌性激素和孕激素分泌增加，就会造成体内的内分泌紊乱，所以人很容易变得犯困，而且孕妇在睡觉的时候可以给宝宝提供安稳的生长坏境，所以这是正常现象，建议患者可以多在室外散步走走，可以有利于缓解嗜睡的现象。

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