脖子耳朵都难受怎么办

您好，根据您所说的情况，可能是气郁，也可能湿邪导致的，应该不是纯粹的上火，有可能是寒热夹杂。指导意见:建议您去找中医看看，根据您的具体情况开药，不要随意用药，同时不要吃冰凉食物，不要吃海鲜，不要喝凉茶之类的;不要熬夜，每天晚上11点之前入睡;平时多运动，提高身体的抵抗力;祝您早日康复。