你好，根据你描述的症状，建议你用感冒灵颗粒或者复方氨氛烷胺胶囊治疗，起效挺快的。建议你平时呢选的应该是动物肝脏。
因为肝脏中含有多种维生素，特别是含有大量的维生素A和较多的维生素B12,这些维生素能增强机体的抵抗力，有效预防感冒。
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