何首乌如何研磨成粉

你好，首乌里主要还是含有纤维，如果是横切的话你可以看到像云彩一样的花纹。药店里的都是小块小块的，平常用的话都是机器打粉，再过筛，这样的话就没有纤维了。

渣渣就是纤维，可以吃，但不好吃！记住一定要是制首乌，生首乌里含有大黄酚，会拉肚子。本人遇到一例吃首乌引起急性肾衰竭的。

但事发很少！首乌一般还是炖乌鸡吃，补肝肾、乌须发。