月子里可不可以吃杨梅

月子里可以吃杨梅，杨梅性平，而且杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，可增加胃中酸度，帮助促进食欲。杨梅中含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。

不过月子期间每天不宜吃太多杨梅，因为杨梅味酸，有可能会腐蚀压根，出现月子后牙龈疼痛的毛病，另外对肠胃也不利。如果太凉的话就要用温水温一下再吃。