螺旋藻最优秀的纯天然蛋白质食品，蛋白质粉的基本组成单位是氨基酸。指导意见老年人免疫力吃螺旋藻和蛋白质粉不能明显提高免疫力，像提高还得药物，你说的都是食品，吃了对身体也没不好的。
有条件可以口服螺旋藻。蛋白质粉不用吃了。就吃一样。
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