从中医诊断学来讲,经常性的觉得饿有两种情况可见1消谷善饥表现为食欲旺盛,饥饿感强,多为胃火炽盛所致2饥不欲食时常觉得饥饿,却不欲饮食,多为为阴虚指导意见请根据自己的情况判断,属于前者还是后者前者应多喝水,注意饮食清淡,口服牛黄清胃丸后者应多食用具有滋养胃阴作用的食物,如小麦、鸭肉,银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、蕃茄、乌梅、豆腐等。
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