你好，你所说的情况，往往是由于清宫后受寒受凉受湿邪的情况引起的了。是常见的情况的。指导意见此种情况往往是可以选择消炎止痛药物治疗一下的。
另外可以适当的热敷、外用药物等治疗的。注意不要劳累和着凉的。至少需要五六天的时间。适当的休息。
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