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解决便秘的有效方法

问题描述:有一段时间了、现在每天早晨起来都在坚持喝槐花蜂蜜水、可是还是没有效果

提问时间：2020-06-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题．没有特效办法．一定要禁烟、酒、辛辣食物．保持大便通畅柔软、养成定时大便习惯、有便意时一定要眷上厕所．每天多吃蔬菜、香蕉、红薯．蜂蜜．就一定会改善．口服鲜竹沥有作用．另外可以用开塞路、或肥皂条塞到肛门内润肠通便．但是动作一定要轻柔、防止损伤肠道．另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮爱

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