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如何消除自卑

长期不自信，过分在乎别人对自己的评价，怕别人不喜欢自己，胆小怕事，总往坏处想，经常失眠

提问时间：2020-01-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！建议多参加社交集体性活动，认识一些兴趣爱好相同或相似的朋友，正确认识自己的优点和评价自己！

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