问题分析:你好,豆浆里含有的中性脂肪,引用以后是不会造成发胖的。平时可以适当饮豆浆但也不要每天经常的大量应用。意见建议:建议,平时应注意休息,多吃富含维生素及高蛋白的食物,平时也要注意各种蔬菜新鲜水果的摄入量。
如果是男性的话可以每天坚持喝一些牛奶既不会发胖,还有良好补钙的作用。
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