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女生月经期间吃什么比较好

女孩子月经期间吃什么水果比较好啊？每个人都有一颗善良的心！我好担心会有事啊！有谁能给我点意见啊！希望你们多提点意见给我啊！我在这先谢谢你们了

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,中医认为女性月经出血较多,致气血虚弱,正气不足,免疫力低下.所以建议多食用补血类食物.如大枣,桂圆,黑芝麻等.保持心情疏畅,避风保暖,注意休息。

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