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患者提问

喝什么去肝火?

我最近我因为睡眠不好,所以肝火很重,而且有点阴虚,还经常失眠多梦,口干舌燥,脾气暴躁,便秘,头发泛油。现在我特别的烦恼,想了解一下喝什么东西可以去肝火。喝什么去肝火?
提问时间:2020-01-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    朋友你好,蔬菜可以吃:西红柿,苦瓜,苦菜,芹菜,芥菜等。这些蔬菜不仅可以去火,还可以消暑解毒,消除疲劳。水果可以吃:苹果,草莓,西瓜等。

    还可喝茶,如苦丁茶,菊花茶等。另外,每天需保持良好心情,睡眠要充足。莲子心泡水是可以去肝火的,另外决明子有清肝泻火的作用的,菊花也有清肝明目的作用的。

    希望能帮到你。

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