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最近一个月只要梳头洗头，就会有几十根头发

病情描述:最近一个月只要梳头洗头，就会有几十根头发断落，现在头发都少了好多，以前从来没有掉过这么多

提问时间：2020-08-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如多吃黑豆、蛋、奶、黑芝麻及松仁等食物；头皮屑过多可多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。

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