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导致内分泌失调的主要原因

我最近身体很不好，内分泌失调了，特别的烦躁，请问这种情况是什么原因导致的？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

精神压力大，饮食营养不良，环境改变，不良的生活作息习惯，某些妇科疾病如卵巢早衰，多囊卵巢等均可能导致内分泌紊乱。
平时注意保持心情愉悦，学会自我减压，避免精神压力过大，注意营养均衡，避免节食减肥，不吃辛辣刺激性食物，养成良好的作息习惯。

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