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哺乳期便秘怎么办？可以多吃红薯和南瓜有助于缓解便秘

哺乳期便秘怎么办？可以多吃红薯和南瓜，有助于缓解便秘。

提问时间：2020-04-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，孕妈咪在怀孕期间出现便秘的情况那是很正常的呢，平时注意多喝水，多吃粗粮，瓜果蔬菜，多进行适量的运动，而且少吃辛辣和易于上火的食物，这样便秘的情况就可以缓解了呢

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