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遇到车祸后如何调整自已的心态

车祸发生快一年了，到今还未结案，一直导致心态处于急躁、烦闷，焦虑状态，总想着这事放不下，很纠结

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

发生车祸给人的心里带来心里阴影。指导意见
1、多跟朋友聊聊或找个心理医生看看；
2、去旅游，让自己心情舒畅。

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