怎么锻炼才能变粗变长？

人的阴茎和身材高矮，胖瘦，五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐，一般成年男性的阴茎长度在软的时候是5–6厘米，勃起时长度是疲软时的2倍。

指导意见在现实生活中，所谓的阴茎短小是非常少见的，有正常的功能就可以，如果阴茎过于短小的情况可以考虑采用手术的方式将其延长。