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产后臀部松弛

我才的孩子现在一周了，生完孩子以后皮肤就变得特别松弛，臀部下垂，生产后臀部也变得松弛了，没有以前那么紧致，我想问问有没有什么方法可以禁止臀部的？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

主要原因是产后骨盆恢复不好，肌肉弹性减弱，脂肪堆积，加强功能锻炼，及时使用骨盆矫正带，多做产后恢复紧致翘臀的锻炼，拿捏双臀，按摩双臀，拍打双臀运动，都有助于恢复臀部紧致。

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