首页 > 权威问答 > 走路走多了腿疼怎么办
患者提问

走路走多了腿疼怎么办

我最近几天腿疼,我每次出去逛街后,晚上睡觉中醒来就腿疼,走路走多了腿疼怎么办?
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    长时间走路以后出现腿疼,可能是腿部筋膜疲劳,拉伤所致的,需要减少走路时间。避免受凉,注意休息,不要吃辛辣刺激性食品,多吃新鲜蔬菜物质为宜。

    也可以用热水多浸泡足部促进康复的。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号