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神经衰弱不能睡觉怎么办?

还有半年的时间就要进行业务考核了,现在每天都在积极的准备这件事。但每天晚上睡觉的时候都不能正常的入睡,总是翻来覆去的睡不着。医生说是神经衰弱。
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,神经衰弱是一种心理上的疾病,多是由于工作压力或者生活压力过大造成的,多会出现焦虑不安、失眠和身体不适等症状。

    治疗神经衰弱一般都是先从心理入手,放松心情不要给自己过大的压力,适当的进行一些运动。

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