问患者提问

脚踝扭伤我该怎么办，没去医院要紧吗！

跑步时用错力，起初很痛。现在过了三天，有淤血，脚踝不能向右转。什么时候好？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：您好，如果是造成了软组织挫伤的话，估计是需要3个月来恢复，这几天要进行热敷才可以有效的去除淤血，脚踝注意不要扭动，要注意休息，不要长时间的站立，他会发肿，还要涂抹红花油云南白药等药品有效的可以活血化瘀，消肿止痛

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