吃那些食物有利于伤口好得快？

脂肪、葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素C能够促进伤口愈合。不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。

指导意见含蛋白质的食物。如鸡鸭鱼肉最好瘦肉其中鱼的蛋白最丰富最优质，可以加点维生素矿物质，比如VC可以淡化伤口留下的斑痕。

钙镁，再加点含胶元蛋白的食物。肉皮、猪手等可以使伤口加快愈合。