健康指导：你好：胃不好是需要养的，晚上吃不下饭，可以喝点小米粥类，据说小米粥挺养胃的。养成良好的饮食习惯，少食多餐，定时定量，细嚼慢咽，饭只吃七分饱，忌暴饮暴食。
少吃辛辣刺激，油炸等食物，同时保持精神愉快，情绪稳定，避免紧张，焦虑，恼怒等。
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