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该如何摆脱抑郁症呢？

我老早就有抑郁症病了，对很多事情都不感兴趣，不想和人说话，自己总是责备自己，觉得自己错了，心里烦死了，全身都觉得很别扭，觉得生活在这个世界没意思，反应力都变得特别的慢。如何避免抑郁的困扰呢？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抑郁症是属于心理疾病，首先建议选择自我减压以外。选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；
神经衰弱见上述症候者。

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