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听催眠CD能不能改变潜意识呢

提问时间:2020-06-04
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:一般听催眠CD,是不会改变潜意识哦,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理,养成良好的休息习惯,避免劳累。

    缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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