好，根据您所说的情况，可能是血虚造成的；阿胶和龟甲胶有滋阴补血的功效。建议您吃阿胶和龟甲胶，吃1周若没有效果就去找中医看看，吃吃中药，调理调理；
同时注意不要吃寒凉食物；注意保暖；作息规律，不要熬夜；祝您早日恢复健康
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