主要还是考虑是干燥上火，自己抠鼻子揉鼻子用力擤鼻涕导致的鼻腔黏膜糜烂毛细血管破裂出血。注意清淡饮食，刺激辛辣少吃，不要用力擤鼻。
保持湿润，如果出血量大，可以用冰毛巾敷一敷鼻部，捏住鼻子，及时去医院耳鼻喉科检查，进行填塞止血。
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