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针灸减肥注意事项

你好，我的一个朋友特别的胖，又高又胖的，减了好几次，都是减不下来，最近又听说针灸可以减肥，我想问一下，针灸减肥的注意事项是什么，谢谢！

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

针灸减肥的疗效是肯定的。但是，合理的饮食和运动非常重要。在减肥过程中你肯定不可以随心所欲乱吃乱喝。总的原则是早吃好，中吃饱，晚吃少。
配合一定的有氧运动，减肥效果应该更好些。中药也有一定的减肥作用。还有一点就是，减肥一定要持之以恒。

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