三岁宝宝缺锌表现

据世界卫生组织调查，世界上13岁的儿童，有缺锌的占45%，即10个孩子中有4.5个是有不同程度的缺锌现象。具体表现为：食欲减退挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食；

免疫力低下经常感冒发烧，反复生病、久病不好,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗；生长发育缓慢身高比同龄组的低36厘米，体重轻23公斤；

智力发育不良多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；异食癖咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等视力问题视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

皮肤损害出现外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；身体问题口腔溃疡、头发枯黄、指甲白斑其他烦躁、地图舌、手指端多处肉刺、稀疏或脱落。

锌是人体必须的微量元素，缺锌会导致身体各种问题，可以让小孩食用些含锌的禽肉类，如：牛肉，羊肉、鱼、瘦肉、动物肝等也可以吃一些含锌的水果类，如苹果，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子也可以配合保健品服用，目前第三代的蛋白锌是最安全有效，代表有新稀宝片，可以试试。