你好,颜色发黑应是少量血液在体内停留时间较长而颜色加深而流出,你的经期延长应是牢累引起的。建议可服宫血宁等止血药物,来止血,并在以后经期中应避免牢累,希望能帮到你,祝你健康以上是对“经期跑步,月经不干净,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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